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  • : bienvenu sur le blog : somato-relaxologue / Sylvie
  • : le plaisir de se détendre....
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  • somato-relaxologue/ sylvie
  • somato-relaxologue® installée sur la commune du temple, proche de l'océan et le bassin d'arcachon. 
 J'ai une passion: donner un moment de bonheur aux gents grace la relaxation.
 Ma priorité: les chouchouter
  • somato-relaxologue® installée sur la commune du temple, proche de l'océan et le bassin d'arcachon. J'ai une passion: donner un moment de bonheur aux gents grace la relaxation. Ma priorité: les chouchouter

Recherche

17 mai 2015 7 17 /05 /mai /2015 14:50

ESTHETIQUE

 

nettoyage de peau oriental bio      45.00€

soin du visage 36.00€

soins du dos       45.00€

gommage du dos avec hammam  25.00€

hammam ou jets massants      15.00€

 

épilation :

sourcils ou lévres     7.00 €

1/2 jambes ou 1/2 bras     14.00€

3/4 jambes 17.00€

jambes entiéres     20.00 €

maillot        10.00€

maillot brésilien 12.00€

maillot intégral      25.00€

aisselles    9.00 €

 

divers:

manucure ou beauté des pieds    15.00 €

pose vernis ( vernis non fourni )    5.00€

maquillage   15.00 €

 

 

RELAXATION 

 


modelage assis 15 mn  15.00€

somato-relaxologie    47.00€

modelage holistique HE   1h15  50.00€

modelage relaxant du dos 30 mn   27.00€

modelage du dos aux pierres chaudes  35 mn   35.00€

modelage des jambes lourdes  20 mn   20.00€

modelage du visage à l'huile d'argan  20.00€

modelage des mains ou des pieds  15.00€

soin aux pierres chaudes 1h20   68.00€

 

AMINCISSEMENT


forfait 5 heures + un anti-cellulite     225 €

forfait 10 heures + un anti-cellulite    395 €

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9 octobre 2010 6 09 /10 /octobre /2010 09:22
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4 mars 2010 4 04 /03 /mars /2010 14:39

RECETTES ET SUGGESTIONS :

dés 4 mois :

bouillon potiron-poireaux / 100g potiron,1poireau, 1 branche de persil

bouillon courgette-fromage blanc / 1 courgette, persil, 100g from. blanc

bouillon carottes-laitue / 2 carottes , 1/2 laitue, persil

compote poire-tilleul / 1 sachet de tilleul, 2 petites poires mûres

compote pomme-poire au miel / 1 pomme, 1 poire, 1c. à café de miel

dés 5 mois :

épinards-pomme de terre / 1 grosse poignée d'épinards, 1 pomme de terre

dés 6 mois :

potage parmentier / 1 poireau, 1 pomme de terre, 3 branche de cerfeuil, 25 cl de lait, 1 noisette de beurre

velours d'endive / 1 endive, 1 pomme de terre, 1/4 de citron, 1 morceau de sucre, 1 c. à café de fromage blanc

créme d'artichaut / 1 artichaud, 1/4 de citron, persil, 5g de beurre, 1 c. à café de farine, 20 cl de lait

créme de riz aux carottes / 2 carottes, persil, 1 pincée de sel, 1 c. à soupe de créme de riz, 5g de beurre

potage à la semoule / 25 cl de lait, 1 c. à soupe de semoule, noix de muscade, 5g de beurre

escalope de loup ou bar au fenouil / 20g de loup, 1/2 bulbe de fenouil, 2 c. à soupe de béchamel

dorade au concombre / 30 g de dorade , 100g de concombre, 1 pomme de terre, 2 c. à soupe de lait, 1/4 de citron

colin et pomme à l'anglaise / 20g de colin, 1 pomme de terre, 2 c. à soupe de yaourt, 1 branche d'aneth

mousse au jambon / 1/2 tranche de jambon, persil, 100g de fromage blanc

suite prochainement ........

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17 janvier 2010 7 17 /01 /janvier /2010 23:00
L'actualité est très riche chez Alepia en ce début d'Année :
- Alepia participe au projet Marocavie de développement durable au Maroc : Constructions d'écoles et forages de puits.
- Après www.alepia.ch (Alepia Suisse), www.alepia .pl (Alepia Pologne) vient de voir le jour
- La crème à la grenade et la crème de jour ont été testées par ITATEST sur des volontaires et leurs propriétés anti-rides et anti-age mises en évidence de façon éclatante.
- Le shampoing au Rhassoul vient d'être élu meilleur shampoing pour cheveux normaux et gras par l'Observatoire des cosmétiques
- Le magazine anglophone Running in Heels vient de consacrer son éditorial à Alepia
  
 
Alepia c'est la maîtrise et le savoir-faire des meilleurs Maîtres savonniers d'Alep et des savons pouvant atteindre des taux de laurier inégalés.
Et toujours sans huile de palme.
 
Espace Détente, Alepia et le Dr Constantini vous souhaitent UNE BONNE ANNEE 2010 avec tous nos voeux de bonheur et de réussite.
Ainsi que beaucoup de plaisir avec nos produits 100% naturels.

Merci, car vous êtes notre meilleure publicité !
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28 octobre 2009 3 28 /10 /octobre /2009 15:03

 

 







Des produits naturels et des bons cadeaux , pour toute la famille vous attendent chez Espace Détente. Composez vous même votre cadeau, du montant que vous désirez.

Faites vos cadeaux de noël en toute tranquilité....
Espace Détente vous accorde des facilités de paiement.

 Préparez noël dés maintenant et ne payez qu'en janvier

De plus, les clients ayant un montant supérieur à 90€ pourront payer en 2 fois sans frais, soit un chéque en janvier 2010 et le 2 éme en fevrier 2010.

Etalez vos frais sur 3 mois.

Chez Espace Détente, c'est la tranquilité d'esprit ....

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13 juillet 2009 1 13 /07 /juillet /2009 23:13
iGraal

 

cliquer sur le lien
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24 juin 2009 3 24 /06 /juin /2009 18:14

LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU

Le mécanisme du vieillissement cutané

La peau constitue normalement une barrière de protection de l’organisme. Avec l’âge surviennent certaines modifications :
diminution du taux de renouvellement de l’épiderme : La peau devient fine
réduction du nombre de cellules de Langerhans chargées de la surveillance immunitaire de la peau : la peau devient vulnérable.
diminution du nombre de vaisseaux ainsi que des fibroblastes dont la capacité à synthétiser des fibres de collagènes et d’élastine est diminuée : La peau perd son élasticité.
réduction des sécrétions de sébum et de sueur : La peau devient sèche.


Ce vieillissement naturel, programmé génétiquement est accéléré par l’exposition solaire et d’autres facteurs externes tels que le tabac ou l’alcool.

Les mesures qui s'opposent au vieillissement

En ce qui concerne le visage, l´essentiel est dû à l´action nocive des UV, et la meilleure prise en charge est en fait représentée par la prévention, c´est-a-dire par une photoprotection la plus sérieuse, la plus continue et la plus précoce possible depuis l´enfance. Pour le reste, l´emploi d´une cosmétologie adaptée depuis l´adolescence au type personnel de peau (grasse, sèche ou mixte) est la deuxième mesure indispensable. Le savon surgras Alepia nourrit l'épiderme de l'exterieur.

- Nettoyage au savon d'Alep

Le savon d'Alep apporte un soin complet de la peau mature : Surgras, il rétablit le film hydrolipidique de la peau et s’oppose à sa déshydratation ; hypoallergénique et antiseptique, il convient parfaitement aux peaux devenues vulnérables aux produits agressifs et aux microbes.

- Les crèmes Alepia à l'huile d'Argan BIO : Crème de nuit, crème de jour et la crème protectrice anti-âge à la Grenade.

Ce sont des crèmes 100% naturelles, formulées sous contrôle médical et testées médicalement.

Une mention toute particulière à la crème protectrice à la Grenade : C'est la plus complète car elle soigne le buste : Visage + cou + seins et a une action antioxydante exceptionnelle.

C'est une crème raffermissante formulée pour le Buste : Les seins, le cou et le visage.

Ses précieux ingrédients 100% naturels apportent les nutriments essentiels dont la peau a besoin.

Mais son secret réside en la présence d'huile de pépin de grenade, peau duveteuse de grenade, jus frais de grenade.

Les études médicales le prouvent *

La grenade est le végétal le plus riche en polyphénols antioxydants qui protègent l'ADN contre les radicaux libres à l'origine du vieillissement.

*Chidambra Murthy K.N. et al., Studies on antioxydant activity of pomegranate (Punica granatum) peel using in vivo models, J.agric.Food Chem., 2002 Aug 14, 50(17) : 4791-5.

Utilisation :

Nettoyer la peau au savon d'Alep blanc Premium à l'huile d'Argan bio. Sécher, puis appliquer la crème.charte alepia2

 

FORMULEE ET TESTEE SOUS CONTRÔLE MEDICAL.

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24 juin 2009 3 24 /06 /juin /2009 18:12

Le psoriasis est une maladie de la peau d'origine mal connue, en partie génétique. Cette affection dermatologique touche 2% de la population.

L'épiderme se renouvelle trop rapidement, en seulement quatre à six jours, au lieu des trois semaines habituelles ce qui génère des inflammations localisées. Les cellules épidermiques s'accumulent à la surface de la peau et forment une couche de pellicules blanches appelées squames. Parfaitement inoffensives, celle-ci ont pourtant le désavantage d'être inesthétiques.

Dans sa forme bénigne, le psoriasis se limite au cuir chevelu, aux ongles, aux genoux, aux coudes, aux pieds, aux mains et, parfois aux organes génitaux. Dans les cas graves, il s'étend et peux gagner la totalité du corps.

Le psoriasis connaît deux périodes propices : entre 10 et 20 ans, et surtout entre 50 et 60 ans. Pour se manifester, cette affection inflammatoire a besoin d'un terrain héréditaire et d'un facteur déclenchant. Si l'un des deux parents est atteint, le risque pour l'enfant de la développer est de 5 à 10%.

Cette dermatose chronique évolue de façon très individuelle, avec des poussées, mais aussi des rémissions au cours desquelles les lésions disparaissent. On dit alors que le psoriasis est "blanchi". Le répit est de durée très variable et la rémission souvent incomplète. En l'absence de traitement curatif, il est toutefois possible de maîtriser le psoriasis, de diminuer l'étendue des lésions et d'améliorer la vie des patients.

 

Les poussées de psoriasis connaissent parfois des facteurs déclenchants : infectieux et surtout psychologiques (stress). La consommation régulière d'alcool aurait un effet aggravant (poussées plus fréquentes et plus difficiles à traiter).

 

L'alimentation doit être saine et équilibrée, sans alcool. Il faut réduire les céréales, en particulier le blé, le pain, les pâtes, et éviter les produits laitiers.

Attention au stress qui peut parfois déclencher une poussée.

 

Le savon d'Alep n'est pas un médicament. Préférez un savon dosé à 25% d'huile de baies de laurier pour la toilette quotidienne, ainsi que le savon d'Alep à la boue de la Mer morte.

Le savon d'Alep Alepia est élaboré à partir de pulpe de baie de laurier à l'exclusion de la graine : il n'est donc pas du tout toxique, même pour les dosages forts.

Pour un bon bain régénérateur, le sel de bains de la Mer morte a aussi une action bénéfique à raison d'un kg de sel dans un bain chaud.

 

 

 

>> L'ECZEMA

C’est une dermatose inflammatoire généralement d'origine allergique

L'eczéma se caractérise par des lésions déchiquetées (à contours irréguliers), parfois microvésiculeuses (eczéma aigu) ou sèches. Ces lésions sont caractérisées sur le plan fonctionnel par un prurit intense (Démangeaisons).

Le Traitement de l'eczema requiert :

  • la mise en évidence de la cause (allergène) et son éviction
  • L'application d'une crème cortisonée.

Le conseil nature du Docteur CONSTANTINI :

Les deux grandes cause d'eczéma sont l'utilisation d'assouplissants pour laver le linge (ils sont inclus d'office dans votre lessive) et l'alimentation et en particulier le lait de vache.

Donc plutôt que de traiter, il faut d'abord éliminer ces causes en utilisant une lessive sans assouplissant : Par exemple, la lessive de savon d'Alep en paillettes utilisable en machine et ne coûte pas bien plus cher que la lessive ordinaire.

Eliminer le lait et les produits laitier à base de lait de vache. Préférez mille fois l'allaitement au sein chez le nourrisson.

Eviter les produits à base de blé.

Préférez pour le lavage corporel un savon doux, sans graisse de boeuf, et sans produits chimiques.

 

 
>> LA DERMATITE ATOPIQUE (OU ECZEMA ATOPIQUE)

C’est une affection dermatologique caractérisée par des lésions sèches, squameuses, et très prurigineuses. Les plaques rouges apparaissent en général entre l'âge de 3 mois et 2 ans. Environ 10% des enfants sont concernés.

Causes :

  • La dermatite atopique survient chez des sujets génétiquement prédisposés à l'atopie et à ses manifestations (par exemple l'asthme, la rhinite allergique, les allergies). Dans 60% des cas, un des parents est atopique.
  • Un des facteurs prédominants dans la genèse de la dermatite atopique est la sécheresse cutanée.

Evolution

La dermatite atopique est une maladie chronique qui évolue par poussées, entrecoupées de périodes calmes ou les lésions sont minimales, bien que toujours présentes. Il existe souvent des facteurs qui provoquent les poussées (qui doivent être identifiés et combattus) : allergies, chaleur, sueur... La maladie peut régresser spontanément après quelques années d'évolution.

 

Conseils pratiques :

  • éviter les lainages à même le corps et privilégier le coton
  • éviter acariens, moisissures, tabac, animaux domestiques, contage herpétique
  • pas de régime alimentaire particulier (sauf allergie alimentaire prouvée)
  • Toilette avec un savon naturel sans graisse de boeuf et sans produits chimiques
  • conseiller l'allaitement maternel prolongé
  • éviter la diversification alimentaire précoce
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24 juin 2009 3 24 /06 /juin /2009 18:08

Qu'est ce que l'acné ?

L'acné est une dermatose (maladie de la peau) inflammatoire des follicules pilo-sébacés (les glandes sécrétant le sébum, à la racine des poils) avec formation de comédons. Typiquement, elle commence à la puberté et touche 90 % des adolescents, de façon plus ou moins sévère. Elle cesse spontanément, le plus souvent à la fin de l'adolescence.


Mécanisme

Excès de sécrétion de sébum

Le sébum sert à protéger la peau des agressions extérieures, en formant un mince film lipidique à sa surface. Lors de la puberté, la brutale augmentation du taux des hormones circulantes (testostérone en particulier) provoque un excès d'activité des glandes pilosébacées.

Obstruction des follicules

La surproduction de sébum entraîne une rétention de sébum, puis un épaississement de la partie externe de la glande. Cette obstruction d'une glande remplie d'un excès de sébum entraîne l'apparition d'un comédon, qui va, en se kératinisant, devenir un point noir.

Idées reçues

  • Le bronzage épaissit la peau, et aggrave l'acné, malgré une amélioration transitoire en début d'exposition !

Le conseil nature du Docteur CONSTANTINI

 

 

 

Dans les formes d'acné modérée, Il est possible de se passer de médicament et retrouver une belle peau sans boutons :

Le nettoyage de la peau en douceur avec un savon qui débouche les pores et désincruste en profondeur.

Pourquoi un bon savon est-il conseillé pour l'acné ?

Un bon savon ne bouche pas les pores car il ne contient pas de suif (graisse de boeuf)

 

 

 

Il a une action antiseptique. Il rétablit le film hydro-lipidique de l'épiderme.


Le savon d'Alep n'est pas un médicament, c'est un simple savon naturel à l'huile d'olive qui convient à tous types de peaux.

 

 

 

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20 juin 2009 6 20 /06 /juin /2009 00:00

 

Un coach à vos cotés:

C'est dans un lieu paisible, au coeur de la forêt, que l'on peut découvrir des modelage relaxants,
issus de la médecine chinoise, des techniques californiennes et de la digiponcture.



tel : 06 82 81 81 26 ( répondeur )

adresse e-mail: espacedetente@live.fr

somato-relaxologue : Sylvie SERRES

lieu :  Le Temple, Gironde, Aquitaine



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