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  • : bienvenu sur le blog : somato-relaxologue / Sylvie
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  • somato-relaxologue/ sylvie
  • somato-relaxologue® installée sur la commune du temple, proche de l'océan et le bassin d'arcachon. 
 J'ai une passion: donner un moment de bonheur aux gents grace la relaxation.
 Ma priorité: les chouchouter
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Recherche

17 mai 2015 7 17 /05 /mai /2015 14:50

ESTHETIQUE

 

nettoyage de peau oriental bio      45.00€

soin du visage 36.00€

soins du dos       45.00€

gommage du dos avec hammam  25.00€

hammam ou jets massants      15.00€

 

épilation :

sourcils ou lévres     7.00 €

1/2 jambes ou 1/2 bras     14.00€

3/4 jambes 17.00€

jambes entiéres     20.00 €

maillot        10.00€

maillot brésilien 12.00€

maillot intégral      25.00€

aisselles    9.00 €

 

divers:

manucure ou beauté des pieds    15.00 €

pose vernis ( vernis non fourni )    5.00€

maquillage   15.00 €

 

 

RELAXATION 

 


modelage assis 15 mn  15.00€

somato-relaxologie    47.00€

modelage holistique HE   1h15  50.00€

modelage relaxant du dos 30 mn   27.00€

modelage du dos aux pierres chaudes  35 mn   35.00€

modelage des jambes lourdes  20 mn   20.00€

modelage du visage à l'huile d'argan  20.00€

modelage des mains ou des pieds  15.00€

soin aux pierres chaudes 1h20   68.00€

 

AMINCISSEMENT


forfait 5 heures + un anti-cellulite     225 €

forfait 10 heures + un anti-cellulite    395 €

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9 octobre 2010 6 09 /10 /octobre /2010 09:22
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4 mars 2010 4 04 /03 /mars /2010 14:39

RECETTES ET SUGGESTIONS :

dés 4 mois :

bouillon potiron-poireaux / 100g potiron,1poireau, 1 branche de persil

bouillon courgette-fromage blanc / 1 courgette, persil, 100g from. blanc

bouillon carottes-laitue / 2 carottes , 1/2 laitue, persil

compote poire-tilleul / 1 sachet de tilleul, 2 petites poires mûres

compote pomme-poire au miel / 1 pomme, 1 poire, 1c. à café de miel

dés 5 mois :

épinards-pomme de terre / 1 grosse poignée d'épinards, 1 pomme de terre

dés 6 mois :

potage parmentier / 1 poireau, 1 pomme de terre, 3 branche de cerfeuil, 25 cl de lait, 1 noisette de beurre

velours d'endive / 1 endive, 1 pomme de terre, 1/4 de citron, 1 morceau de sucre, 1 c. à café de fromage blanc

créme d'artichaut / 1 artichaud, 1/4 de citron, persil, 5g de beurre, 1 c. à café de farine, 20 cl de lait

créme de riz aux carottes / 2 carottes, persil, 1 pincée de sel, 1 c. à soupe de créme de riz, 5g de beurre

potage à la semoule / 25 cl de lait, 1 c. à soupe de semoule, noix de muscade, 5g de beurre

escalope de loup ou bar au fenouil / 20g de loup, 1/2 bulbe de fenouil, 2 c. à soupe de béchamel

dorade au concombre / 30 g de dorade , 100g de concombre, 1 pomme de terre, 2 c. à soupe de lait, 1/4 de citron

colin et pomme à l'anglaise / 20g de colin, 1 pomme de terre, 2 c. à soupe de yaourt, 1 branche d'aneth

mousse au jambon / 1/2 tranche de jambon, persil, 100g de fromage blanc

suite prochainement ........

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17 janvier 2010 7 17 /01 /janvier /2010 23:00
L'actualité est très riche chez Alepia en ce début d'Année :
- Alepia participe au projet Marocavie de développement durable au Maroc : Constructions d'écoles et forages de puits.
- Après www.alepia.ch (Alepia Suisse), www.alepia .pl (Alepia Pologne) vient de voir le jour
- La crème à la grenade et la crème de jour ont été testées par ITATEST sur des volontaires et leurs propriétés anti-rides et anti-age mises en évidence de façon éclatante.
- Le shampoing au Rhassoul vient d'être élu meilleur shampoing pour cheveux normaux et gras par l'Observatoire des cosmétiques
- Le magazine anglophone Running in Heels vient de consacrer son éditorial à Alepia
  
 
Alepia c'est la maîtrise et le savoir-faire des meilleurs Maîtres savonniers d'Alep et des savons pouvant atteindre des taux de laurier inégalés.
Et toujours sans huile de palme.
 
Espace Détente, Alepia et le Dr Constantini vous souhaitent UNE BONNE ANNEE 2010 avec tous nos voeux de bonheur et de réussite.
Ainsi que beaucoup de plaisir avec nos produits 100% naturels.

Merci, car vous êtes notre meilleure publicité !
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24 juin 2009 3 24 /06 /juin /2009 18:14

LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU

Le mécanisme du vieillissement cutané

La peau constitue normalement une barrière de protection de l’organisme. Avec l’âge surviennent certaines modifications :
diminution du taux de renouvellement de l’épiderme : La peau devient fine
réduction du nombre de cellules de Langerhans chargées de la surveillance immunitaire de la peau : la peau devient vulnérable.
diminution du nombre de vaisseaux ainsi que des fibroblastes dont la capacité à synthétiser des fibres de collagènes et d’élastine est diminuée : La peau perd son élasticité.
réduction des sécrétions de sébum et de sueur : La peau devient sèche.


Ce vieillissement naturel, programmé génétiquement est accéléré par l’exposition solaire et d’autres facteurs externes tels que le tabac ou l’alcool.

Les mesures qui s'opposent au vieillissement

En ce qui concerne le visage, l´essentiel est dû à l´action nocive des UV, et la meilleure prise en charge est en fait représentée par la prévention, c´est-a-dire par une photoprotection la plus sérieuse, la plus continue et la plus précoce possible depuis l´enfance. Pour le reste, l´emploi d´une cosmétologie adaptée depuis l´adolescence au type personnel de peau (grasse, sèche ou mixte) est la deuxième mesure indispensable. Le savon surgras Alepia nourrit l'épiderme de l'exterieur.

- Nettoyage au savon d'Alep

Le savon d'Alep apporte un soin complet de la peau mature : Surgras, il rétablit le film hydrolipidique de la peau et s’oppose à sa déshydratation ; hypoallergénique et antiseptique, il convient parfaitement aux peaux devenues vulnérables aux produits agressifs et aux microbes.

- Les crèmes Alepia à l'huile d'Argan BIO : Crème de nuit, crème de jour et la crème protectrice anti-âge à la Grenade.

Ce sont des crèmes 100% naturelles, formulées sous contrôle médical et testées médicalement.

Une mention toute particulière à la crème protectrice à la Grenade : C'est la plus complète car elle soigne le buste : Visage + cou + seins et a une action antioxydante exceptionnelle.

C'est une crème raffermissante formulée pour le Buste : Les seins, le cou et le visage.

Ses précieux ingrédients 100% naturels apportent les nutriments essentiels dont la peau a besoin.

Mais son secret réside en la présence d'huile de pépin de grenade, peau duveteuse de grenade, jus frais de grenade.

Les études médicales le prouvent *

La grenade est le végétal le plus riche en polyphénols antioxydants qui protègent l'ADN contre les radicaux libres à l'origine du vieillissement.

*Chidambra Murthy K.N. et al., Studies on antioxydant activity of pomegranate (Punica granatum) peel using in vivo models, J.agric.Food Chem., 2002 Aug 14, 50(17) : 4791-5.

Utilisation :

Nettoyer la peau au savon d'Alep blanc Premium à l'huile d'Argan bio. Sécher, puis appliquer la crème.charte alepia2

 

FORMULEE ET TESTEE SOUS CONTRÔLE MEDICAL.

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24 juin 2009 3 24 /06 /juin /2009 18:08

Qu'est ce que l'acné ?

L'acné est une dermatose (maladie de la peau) inflammatoire des follicules pilo-sébacés (les glandes sécrétant le sébum, à la racine des poils) avec formation de comédons. Typiquement, elle commence à la puberté et touche 90 % des adolescents, de façon plus ou moins sévère. Elle cesse spontanément, le plus souvent à la fin de l'adolescence.


Mécanisme

Excès de sécrétion de sébum

Le sébum sert à protéger la peau des agressions extérieures, en formant un mince film lipidique à sa surface. Lors de la puberté, la brutale augmentation du taux des hormones circulantes (testostérone en particulier) provoque un excès d'activité des glandes pilosébacées.

Obstruction des follicules

La surproduction de sébum entraîne une rétention de sébum, puis un épaississement de la partie externe de la glande. Cette obstruction d'une glande remplie d'un excès de sébum entraîne l'apparition d'un comédon, qui va, en se kératinisant, devenir un point noir.

Idées reçues

  • Le bronzage épaissit la peau, et aggrave l'acné, malgré une amélioration transitoire en début d'exposition !

Le conseil nature du Docteur CONSTANTINI

 

 

 

Dans les formes d'acné modérée, Il est possible de se passer de médicament et retrouver une belle peau sans boutons :

Le nettoyage de la peau en douceur avec un savon qui débouche les pores et désincruste en profondeur.

Pourquoi un bon savon est-il conseillé pour l'acné ?

Un bon savon ne bouche pas les pores car il ne contient pas de suif (graisse de boeuf)

 

 

 

Il a une action antiseptique. Il rétablit le film hydro-lipidique de l'épiderme.


Le savon d'Alep n'est pas un médicament, c'est un simple savon naturel à l'huile d'olive qui convient à tous types de peaux.

 

 

 

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20 juin 2009 6 20 /06 /juin /2009 00:00

 

Un coach à vos cotés:

C'est dans un lieu paisible, au coeur de la forêt, que l'on peut découvrir des modelage relaxants,
issus de la médecine chinoise, des techniques californiennes et de la digiponcture.



tel : 06 82 81 81 26 ( répondeur )

adresse e-mail: espacedetente@live.fr

somato-relaxologue : Sylvie SERRES

lieu :  Le Temple, Gironde, Aquitaine



  no sex


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15 avril 2009 3 15 /04 /avril /2009 23:32

 

 

Alepia sur Direct8 TV
 
Le reportage  du Dr CONSTANTINI sur Direct8 TV

 


 

 

Les propriétés du Savon d'Alep

 

Le savon d'Alep est avant tout le savon de toute la famille, du bébé au senior. Extra-doux, il convient à tous types de peaux., mêmes celles malades et les plus
sensibles...
                                                                                                                                            Le savon d'Alep 40% laurier

...Mais il a, de surcroit des propriétés médicales :
Les dermatologues le conseillent en cas de peau sèche, acné, eczéma, psoriasis, croutes de lait, démangeaisons, pellicules. Il est si doux qu'il s'utilise aussi pour le lavage des cheveux.

Quels sont ses ingrédients ?

Il faut savoir que la plupart des savons du commerce sont à base de graisse animale ( Pour s'en convaincre, il suffit de rechercher dans la liste des ingrédients INCI "sodium tallowate" (= graisse de bœuf : suif) ou "sodium lardate" (= graisse de porc). Les graisses animales dans les savons ont la particularité de boucher les pores, et entrainer boutons, rougeurs, peau rugueuse...

La qualité du savon d'Alep dépend :

- avant tout de la qualité des huiles utilisées

- du savoir faire du Maitre Savonnier

- du pourcentage d'huile de baies de laurier : plus ce pourcentage est élevé, et plus le savon est agréable à utiliser, plus ses vertus médicales s'affirment et plus il est cher (l'huile de baies de laurier est précieuse).

Oui, le pourcentage de laurier est très important, mais il n'est pas déterminant pour la qualité du savon.
Il vaut mieux un savon à 5% Alepia qualité Dreamline qu'un savon à 30% qui n'aurait pas été fabriqué avec la même attention.
Par exemple, si vous commandez une tomate farcie dans deux restaurants, vous pouvez vous régaler dans le premier et être écœuré dans le deuxième, car le plat peut être trop cuit, ou pas assez, la viande peut être de mauvaise qualité, le plat peut avoir été réchauffé, ou tout simplement il y a le génie du Chef !
C'est absolument identique pour le savon d'Alep.

 

 

Comment choisir un savon d'Alep ?

Un bon savon d'Alep ne doit pas être gras, sa couleur doit être brun-doré.
Quand on le coupe en deux, le cœur doit être d'un vert foncé soutenu, et il dégage alors un bon parfum.
En effet, le savon d'Alep peut avoir une odeur désagréable pour certains, mais son cœur a une délicieuse odeur de laurier et d'olive.
Il présente toujours sur une face l'estampille avec des caractères arabes du Maitre Savonnier.
Dans le bain, il flotte !! Car il a séché 10 mois pour achever sa maturation.( C'est l'affinage)

Pourquoi préférer le savon d'Alep ?

1) Pour une peau saine et hydratée.
Le savon d'Alep est le savon le plus pur, exempt de tout adjuvant, conservateur, parfum. Il est donc hypoallergénique.
C'est un savon végétal, sans matière grasse animale ni minérale. Il ne bouche pas les pores et laisse la peau respirer.
Il est constitué de deux huiles complémentaires, les plus nobles et les plus bénéfiques : l'olive pour la douceur et l'hydratation, le laurier pour la force et les soins.

2) Il préserve l'environnement
Il est 100% biodégradable
Il ne contient pas d'huile de palme
, dont la culture intensive appauvrit les sols en les vidant littéralement de leur substance, et provoque un désastre écologique, notamment en Indonésie, la culture du palmier étant responsable de la déforestation : 90% de la forêt indonésienne est déjà détruite et avec elle, l'habitat naturel des Orangs-Outangs, menaçant l'espèce d'extinction.
N'achetez jamais de savon contenant de l'huile de Palme et pensez aux conséquences d'un geste qui n'est pas anodin !

Conclusion : C'est le meilleur savon pour vous et vos enfants. Très doux, il câline les cheveux et la peau saine et soigne les peaux malades. Il préserve la planète,  et donne du travail à des milliers de personnes et les fait vivre dans la dignité dans un pays ou la population innocente, (d'une extrême gentillesse et hospitalité) souffre d'un l'embargo international.

Les différents savons d'Alep

Le savon d'Alep 5% Laurier :

C'est le plus économique. Son parfum est un peu typé. Il est très bon pour la toilette de toute la famille, l'eczéma, les peaux sèches ou sensibles, les pellicules.

Le savon d'Alep 25% laurier :

Son usage est plus agréable car il a un meilleur parfum.

Il est très bon pour la toilette de toute la famille, l'eczéma, les peaux sèches ou sensibles, le psoriasis, l'acné, les croutes de lait, les pellicules.

Le savon d'Alep 40% laurier

Il n'a plus l'odeur typée du 5%. Il est extrêmement agréable.
Il est très bon pour la toilette de toute la famille, l'eczéma, le psoriasis en poussée, l'acné, les pellicules rebelles.

Le savon d'Alep 80% laurier : Le Royal

Il est très bon en cas de poussées de psoriasis ou d'acné, et aux pellicules rebelles.
Les amoureux du laurier plébiscitent ce savon que l'on peut très bien utiliser pour toutes les peaux, saines ou malades.
Il est un peu cher, mais sachez qu'il est économique à l'usage : En effet un savon de 200 g bien sec dure 6 fois plus longtemps qu'une savonnette.

Le savon d'Alep Blanc Premium Alepia

C'est le meilleur des savons d'Alep, élaboré à base d'huile d'olive et de laurier de première pression à froid, et obtenu par réaction de saponification à froid.
Il a un merveilleux parfum frais de laurier, très différente de l'odeur typée du savon d'Alep classique.
Nature, à la boue de la mer morte, ou aux huiles essentielles, le savon d'Alep premium est une alternative agréable au savon d'Alep classique.
Il a les mêmes vertus sur l'épiderme : Il est très bon pour la toilette de toute la famille, l'eczéma, les peaux sèches ou sensibles, le psoriasis, l'acné, les croutes de lait.
Un seul inconvénient : Son prix, en raison de la très haute qualité des huiles et de son haut pourcentage en laurier.

 

Comment conserver son savon d'Alep ?


Le savon d'Alep se conserve indéfiniment dans un endroit sec, à l'abri des rayons du soleil..
Plus un savon est ancien, meilleur il est.
En effet, comme le bon vin, le savon d'Alep continue sa maturation et devient de plus en plus doux pour la peau.

Je marchais à Alep en compagnie de mon ami le Maitre savonnier dans le grand souk au savon d'Alep, quand nous sommes passés devant une échoppe (petite boutique en bois) où les savons étaient recouverts de plusieurs millimètres de poussière.
- Cette boutique est-elle abandonnée ? demandais-je à mon hôte
- Pas du tout, ce marchand vend des savons de 10 ans d'âge et même bien plus ! C'est un savon si doux, qu'il est indiqué pour les peaux très sensibles qui ne supportent aucun cosmétique"
Cela me fait penser que je dois vous dire qu'il vaut mieux frotter le savon d'Alep sous l'eau avant la première utilisation car il a séjourné des mois à l'air libre et s'est recouvert de poussières, de plus, lors de sa maturation, il expulse de l'intérieur vers sa surface les sels qu'il renferme, c'est ainsi qu'il s'adoucit.

Voila, maintenant vous en savez un peu plus sur l'authentique savon d'Alep, le savon le plus pur, unique et vivant. J'espère vous avoir fait partager ma passion et donné envie d'en acheter et de faire découvrir ce produit qui est bien plus qu'un savon.

Un peu d'histoire

Le savon d'Alep est un produit traditionnel, millénaire. Son origine remonte à plus de 4000 ans. C'est le premier savon au monde. Depuis son invention, sa technique de fabrication est restée la même : cuisson au chaudron , ainsi que ses composants : 100% huile d'olive et de laurier.

Le Savon d'Alep est l'ancêtre de tous les savons. Les croisés, de retour de Terre Sainte (La ville d'Alep est située en Syrie), ont   rapporté avec eux  la technique de fabrication...

 


                                                                                                                                         
                                                                                                                                                  La citadelle d'Alep                                                                    ...Ainsi est né le Savon de Marseille. Hélas, de nos jours, le vrai savon de Marseille est devenu un produit rare, des centaines de savonneries traditionnelles ont fermé les unes après les autres, victimes des savons bon marché à base de suif, ou d'huile de palme.

Il ne persiste à ce jour en France que 4 ou 5 savonneries marseillaises qui perpétuent le procédé de cuisson au Chaudron comme à Alep, dont l'excellente Savonnerie Marius Fabre.

Foire aux questions :

Un certain nombre d'utilisatrices m'ont posé des questions dont voici celles qui reviennent le plus souvent

Peut-on se laver tous les jours au savon d'Alep ?

Bien sûr, il est tellement doux que l'on peut se laver sans modération, car il respecte le film hydrolipidique de la peau. Le savon d'Alep remplace avantageusement votre ancien savon pour la toilette quotidienne.
Toute la famille peut en profiter et avoir ainsi une peau en bonne santé.

Est-ce vrai que le savon d'Alep ne sent pas bon ?

Les savons d'Alep de marque Alepia (contrairement à d'autres savons d'Alep) n'ont pas d'odeur désagréable, car ils sont élaborés à partir d'huiles de la meilleure qualité.
Mais certains se détournent de cet excellent savon car ils préfèrent les jolies savonnettes parfumées du commerce.
Pour cette clientèle, nous avons élaboré des savons d'Alep aux huiles essentielles. Nos savons d'Alep premium ont aussi un parfum naturel très agréable.

Mon fils a de l'eczéma, quel savon d'Alep conseillez vous ?

Contrairement à ce que l'on croit, c'est l'huile d'olive qui soigne l'eczéma, au moins autant que le laurier.
Un savon d'Alep à 5% ou 25% laurier, et même pure olive va soigner tous les eczéma de façon durable.
Il serait souhaitable de laver ses vêtements ou au moins ses sous vêtements avec les paillettes de savon d'Alep.
C'est un produit 100% naturel hypoallergénique et écologique. Utilisable en machine.
Les paillettes de savon d'Alep peuvent très bien être remplacées par du savon d'Alep rapé.

J'ai un psoriasis qui se manifeste par des plaques rouges avec des squames de peau morte comme des pellicules sur les genoux, les coudes, le dos, les fesses, le pourtour du nombril, et le cuir chevelu, actuellement en poussée suite à un stress au travail. Le savon d'Alep peut-il m'aider ?

Le savon d'Alep apporte une vraie réponse au psoriasis. En cas de poussée, il convient d'utiliser un savon d'Alep contenant un fort pourcentage de laurier par exemple 40% voire même 80%.
Puis quand les lésions s'estompent, il faut repasser au savon d'Alep modérément dosé en laurier : 25% ou la savonnette Alepia à 16% laurier.
Il convient donc de baisser la concentration en laurier pour pouvoir, en cas de nouvelle poussée, agir avec un dosage plus fort.
Le shampoing / gel douche d'Alep dosé à 40% laurier est très agréable et apporte une solution au psoriasis du cuir chevelu.

Je conseille pour le psoriasis le savon d'Alep traditionnel, cuit au chaudron plutôt que le savon premium élaboré par réaction de saponification à froid. Celui-ci est d'une grande qualité, mais je n'ai pas assez de recul pour affirmer qu'il est aussi efficace sur le psoriasis que le savon d'Alep traditionnel qui a fait ses preuves.

Ma fille adolescente de 16 ans a de l'acné et une peu mixte. J'ai tout essayé, je ne sais plus quoi faire !

Le savon d'Alep a une double action contre l'acné :
- L'huile de baies de laurier est antiseptique et va bloquer la prolifération de Propionibacterium acnes, la bactérie responsable de l'acné
- Le savon d'Alep nettoie les pores en profondeur et s'oppose à leur obstruction par un bouchon de sébum responsable des points noirs et des boutons.
Utiliser de préférence un savon dosé à 25% laurier pour les formes banales d'acné, et 40% pour les acnés sévères.

Mon bébé a des croûtes de lait. Puis-je le laver au savon d'Alep ?

Ces plaques jaunâtres et écailleuses, un peu grasses, provoquées par les sécrétions sébacées du cuir chevelu en trop grande quantité, s'installent sur le cuir chevelu, les sourcils, les fontanelles et parfois aussi sur l'ensemble du corps. Si elles sont fort disgracieuses, elles peuvent également devenir très irritantes…
Le savon d'Alep dosé à 25 % et  la savonnette Alepia apportent la réponse radicale et en douceur aux croûtes de lait.
Le shampoing/ gel douche d'Alep au laurier ou bien le shampoing Babymiel d'Alepia ont en plus l'énorme avantage de ne pas piquer les yeux de Bébé

En conclusion

Vivez sainement, sans excès, ayez une activité physique régulière, mangez du riz et des aliments sains, et utilisez les produits Alepia !

Et pour finir en beauté, quelques jolies photos


Ce morceau de savon de 200 grammes est un concentré d'histoire et de civilisation. Ci dessous quelques sublimes photos chargées d'histoire que j'ai prises pour vous :
  
                   
  
 
1.L'esplanade de la Mosquée millénaire  
des Omeyades, la grande mosquée   
de Damas, avec au fond, le minaret  
blanc sur lequel le Messie Jésus Christ
descendra à la fin des temps pour   
sauver le monde (d'après une prophétie
de Mohammed)



   2.Le tombeau de Saint-Jean Baptiste.
   Ce prophète juif fut décapité sur ordre du  roi Hérode en mars 29
   (Intérieur de la mosquée des Omeyades)                                        
              
  

 

 

 

3.Une ruelle du vieux Alep.Ville très  propre et très bien entretenue.     Alep, fondée au IIème millénaire    avant J.C. est la plus vielle ville au   monde encore habitée, inscrite au Patrimoine mondial de l'humanité.                
4. Et bien sûr la fameuse citadelle d'Alep édifiée
               en 1230 par l’un des fils de Saladin, et ses
               immenses portes que les Croisés ne réussirent
              jamais à franchir.

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11 juillet 2008 5 11 /07 /juillet /2008 09:35

Pour toutes les techniques de relaxation, il est conseillé de recevoir un modelage 1 fois par mois. C'est pour cela qu'il existe des forfaits annuels .
Lorsque vous traversez une mauvaise période, votre praticienne vous proposera des fréquences de 15 jours à 3 semaines selon l'étude personnel, chaque individu étant différent . De plus, toutes les personnes n'ont pas les mêmes attentes.
Pour plusieurs séances, un forfait de 5 modelages sera proposé avec la 6éme  à 25%.

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19 juin 2008 4 19 /06 /juin /2008 13:08

cursus de somato-relaxologue :

certificat de massage assis
certificat de somato-approffondissement
certificat de somato-xinésie
certificat du MCU ( modelage du corps unifiant )
certificat de la maitrise de l'écoute
formation des gestes surs

juin 2007: diplôme de somato-relaxologue


certificat de shiatsu
certificat de modelage holistique
certificat du massage aux pierres chaudes
certificat de soin amincissant ( médecine chinoise )


juin 1991: cap d'esthéticienne-cosméticienne

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